yağ yakıcı ürünler

merhaba arkadaşlar benim body'ye 2 aydır devam ediyorum.
benim bazı bölgelerimde yağlanma mevcut. sormak istediğim şu
amino asit yağ yakımına yardımcı olurmu ?
amino asit alırken spor hocası spordan 15 dk önce 2 tane - spordan sonra 2 tane alabilirsin dedi bu doğrumu ?
amino asit yerine yağ yakıcı olarak lcarnetine dahamı iyidir?
lcarnetine kullanımı nasıl olmalıdır ?
bilgisi olan arkadaşlar bilgi verebilirlerse sevinirim. hayırlı günler.
 
Back
Yukarı