Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Yeterli proteini alıp sağlam bir diyet yapabilirsin . Kardiyodan neden uzak duruyorsun yani illa hergün yapmana gerek yok evde bile yapabilirsin artık .
Yeterli proteini alıp sağlam bir diyet yapabilirsin . Kardiyodan neden uzak duruyorsun yani illa hergün yapmana gerek yok evde bile yapabilirsin artık .
Hocam kardiyo gerçekten çok etkili, etkisini de gördüm, ama şuan hava soğuk ve spor salonu bana uzak kalıyor, gitmek istesem de ayaklarım gitmiyor inan ki.
Evde nasıl yapıcağım hakkında bi fikrim yok ama eğer ses çıkartırsa komşular kızabilir, öğrencileri pek sevmezler burada, ben de öğrenciyim.
