Yağ oranım %10a benziyormu ?

o aletlerin yanlış ihtimali yok karın kasların mevcut değil o yüzden gözükmüyor + sick packler belirgin bir şekilde %7 nin altında çıkar ben spora başlarken %14 yağ oranım vardı 2 seneden beri sporla uğraşıyorum şuan yağ oranım %6 sixpackler net gözüküyor
 
bana 10 dan fazla geldi, bu tip ölçümlerde ölçüm öncesi bir çok kural var. bunlara uydun mu? (ölçüm öncesi x saat sigara içmemek, kafein almamak, spor yapmamak, yemek yememek gibi...)
baya madde vardı, öyle gidip direk ölçüldüyseniz belki ölçüm hatalı olmustur
 
Back
Yukarı