Yağ oranı düşürmek

[onlinemaniaq]

arkadaşlar 15 yaşındayım vücüdumdaki yağ oranını düşürmek istiyorum bu konuyla ilgili bilgim pek yok.Haftanın 3 gunu fitnessa gidiyorum.boyum 171cm kilom 63kg ne yapsamda yağ oranımı düşürebilirim?

(yanlış bişi yazdiysam çaylaklığıma verin)


şimdiden teşekürler

 

[bosversen]

arama butonu bunun için var sanırım.

 

[BugraCavkaytar]

Forumu araştır.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : Yağ yakımı

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi