Yağ oranı azaltıp , kas yapma konusunda L-carnitine ve CLa kullanarak) yardım lütfen

Merhaba,

Yeni askerden geldim ve göbek ve bel bölgemde oluşan yağları azaltıp daha fit , kaslı bir vücuda sahip olmak istiyorum.

Birayı bile azaltmayı göze aldım bunun için.

yaş:27 Boy.1.75 kg:69

diyeceksiniz ki sen zaten kilolu değilsin.Evet kilolu değilim ama aşağıda göreceğiniz gibi göbeğim büyük ve yukarıdan şişkişn olarak geliyor (( Sanırım bildiğimiz bira göbeği bu (

L-Carnitine ve Cla kullanımı ile birlikte diyete de başlamayı düşünüyorum. bana uzmanlar olarak ne yapmamı önerirsiniz.Yardım ederseniz Çokkkk memnun olurum.fotolar aşağıdaki gibid.Şimdiden çok teşekkürlerthums:

 

"Birayı bile azaltmayı göze aldım bunun için."
Azaltma değil , bahsettiğin vücut için alkol 0 olacak.Alkol direk yağa dönüşür karaciğerde.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri :

https://www.bodyforumtr.com/vbforum...n-cok-sorulan-sorular-ve-cevaplari-11369.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi