Yağ Eritmek İstiyorum.

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve From24 tarafından 12 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar göbeğimde yağ var 3 ay karın çalıştım ama karın kası etkilemedi bile şöle sıktığımda göbeğin altında bir sertleşme oluyor yağlardan gözükmüyor karın kasım galiba o göbekteki yağları nasıl gidericem.Oturduğumda göbek katlanıyor birbirine.
    Boy:1.77
    Kilo:72
     
    From24, 12 Ocak 2010
    #1
  2. redblood
    Offline

    redblood Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2009
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Antalya
    kosu ve yag yakma kardiyo antrenmanlari hakkinda bilgi edin internetten...
     
    redblood, 13 Ocak 2010
    #2
  3. mrgreen
    Offline

    mrgreen Üye

    Katılım:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    mrgreen, 13 Ocak 2010
    #3
  4. sh0ck
    Offline

    sh0ck Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2010
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Antalya
    en klasik yöntem aldığın kaloriden fazlasını yakarak... sağlıklı ve düzenli bir diet ve haftada 4 gün 1 saatlik düzenli koşu... yeterince yağ yakarsın 2 ay da :)
     
    sh0ck, 20 Mart 2011
    #4
    ick17 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş