Arkadaşlar kafamda bir takım sorular var, yağlı bir vücudum var .Kas kaybı yapmadan bu yağları eritmek için diyet + yüzme yapabilir miyim , iyi bi yararı olur mu ? Body yaptıgım günler yüzsem zararı mı olur ?
Bilginiz varsa yardımcı olun lütfen .
bench_O dumbellllsbench_Odumbelllls
Bilginiz varsa yardımcı olun lütfen .
bench_O dumbellllsbench_Odumbelllls