Arkadaşlar size kendimi kısacası tanıtayım ankara doğumluyum lise son sınıf öğrencisiyim Yaşım:17 Boy:1.75 Kilo:86 Arkadaşlar Sorunum Kilo Ve Boy Niye Diye Sorarsanız boyum kısa olduğundan enim geniş body yapmış gibi duruyorum omuzlarımda bi hayli uzun ama hedefim best model yarışması onun için yüzmeye yazıl cam yüzmenin boy ve kiloya büyük etkisi olurmu yaşımıda göz önünde bulundurun. Şimdiden yazan yazmayan okuyan herkese teşekkür ederiyorum.bench_O
Öncelikle Best model için 1.80 olmanız gerekmekte. Eğer sorunuz şu yöndeyse yüzmenin boyuma bir etkisi olur mu? Düzenli bir beslenme+Genetik+Düzenli egzersiz tabii ki yararı olur fakat genetiğiniz en fazla 175'e izin veriyorsa ne yapsanız boş.
Yorumunuz İçin Teşekkürler Hocam ---------- Post added at 11:12 ---------- Previous post was at 11:10 ---------- Kısacası Sorum Boyum artarmı kilomda yok olurmu? (yüzme sayesinde) ama yaşı göz önünde bulundurun bu yaştan sonra atmasın diyen çok forumda gereksiz yorum atmayın.
Kilo tabii ki kontrol altına alınabilir yüzme ile hemde çok iyi bir şekilde.Fakat burda devreye beslenmede giriyor.Dengeli yani karbonhidratları,proteinleri ve sağlıklı yağları almayı unutmayın.
Bende lise son sınıf ogrencisiyim Boy 1.88 kilo 80. Kardeş o boy ile malesef almazlar en az 1.80 den başlıyor best modeller ve yağ oranın en fazla %10 olması lazım benim şuanda 12 benim hedef bunu 4 e çekmek b u arada bende 2015 best modele giricem herşeyimi bunun için hazrlyorum yüzmeye gelince agırlık antremanı ile yüzmeyi aynı gün yapma onun dışında bir gün agırlık bir gün yüzme yaparsan muazzam olur benim imkan olsa b öyle yapardım bende
inş kardeşim 1.85de razıyım atsında yüzme hem vücudu topluyo dediler düzene sokuyor yani hemde boy attırıyor muazzam bir şekilde dendi birde 17 yaşındayım sizde normal mi 1.75 bu yaşa
Moralini bozmak istemem ama bence 180 in üzerine çıkman düşük bir ihtimal Ama boyunu kısa olarak nitelendirmek yanlış olur 175 boy kısa değil özellikle vg sporu için ideal bir boydur. Best model konusuna gelirsek şart olarak 180 isteniyor ama şahsen ben 185 in altında birini best model yapacaklarını düşünmüyorum ancak çok değişik bir tipiniz varsa bununla beraber bir yeteneğiniz var ise (oyunculuk vs) 180 boyla bu yarışmada iyi bir derece elde edersiniz ama dediğim gibi çok düşük bir ihtimal bana kalırsa
tamam hocam işte bende diyorum 1.80-1.85 olsam iyi 17 yaşımdayım daha 18 olmama 2 ay var 20 yaşına kadar spor+dengeli+beslenme+yüzme olurmu?
boy uzaması 21-22 ye kadar sürer ancak 18 olmanıza 2 ay varsa şimdiden sonra pek 1.85 leri göreceğinizi sanmam düzenli beslenme spor ilede belki 1.80 olur best model yarışmasında torpil var onuda yazalım 1.85 boyunda olsanızda kazanamıyabilirsiniz oyunculuk yeteneği konusuna katılmıyorum çünkü kaç tane best modelin oyunculuk yeteneği varki 2-3 tane diğerlerininki çok kötü
hadi hocam yarışmayı geçtik ama bu vücut olayı kısa adamlara yakışmıyor mesela 3 gen vücutlu erkekler hep uzun boylu kısaya da yakışmıyor .
profesyonel vgci kaç tane varki uzun boylu olan sayılıdır Arnold 1.88 birde sanırım en uzun boylu bodyci Lou Ferrigno 1.96 birde bir kaç tane daha isim vardır öncelikle 1.75 olan kısa boylu değil orta boyludur hatta ülkemizde uzun boylu bile sayılır vücut geliştirme için orta boy avantajdır yakışmıyor denilen vücutlarada ulaşmak çok zordur hatta imkansıza yakındır onun için rahat olup elimizden geleni yapmalıyız
hollanda'da yaşasaydın boyun kısa derdim ama ülkemiz için gayet ideal bir boy, boy uzaması mevzusuna gelince herkesin gelişim dönemi farklıdır. Kiminin boyu benim gibi 15 yaşında durur 76 bu arada, kiminin de gelişim dönemi daha geçtir 23 yaşına kadar uzar
bence bir radyologa git ve sol el bilek röntgenini çektirip epifizlerine baktır o zaman doktor sana söyleyecektir ne kadar uzayacağını...bu şekilde net bir karar verebilirsin.
Çok Teşekkür Ederim kardeşim sagol bende hangi bölüm doktoruna gideceğimi düşünüyodum ilaç gibi geldi teşekkür ederim.
bak yanlış anlama ama bu surat ile best modele girme bence benim bildiğim yakışıklı adamları seçiyorlar hayal kırıklığına uğratacak şeylere özenip hayattan soğuma
Kardeşim sen rahat ol kimler geldi geçti yakışıklılığa bakmıyolar fiziğe bakıyolar birde hile var diyolar yarışmada yok öle bir şey inanmayın kenan imirzalıoğlu balalı ber atan izmirli şu sivalı bu trabzonlu herkes bir ilden katılıyo. birde bu benim dağınık halim olsun o kadar ne parça çıkar bi uğraşsam
İnşallah bakalım iyi derecelerini bekliyoruz. Best of modele girdiğinde hortlatıcam bu konuyu haberin olsun