Aynı başlığı tekrar tekrar açmayınız.Dalga geçme niyetin de değilim sadece biraz daha geniş bilgi alabilmek için bu başlığı açdım.Ben de ne bel ağrısı var ne de 100 kilo olupda zayıflama derdi, ben sadece body ile yüzmeyi nasıl yürütebilirim iki sporu yaparsdam bir zararı olur mu diye bu başlığı açtım.Değerli hocalarımdan yorumlar bekliyorum. İyi günler