Yüzme ve vücut geliştirme

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Sevgili arkadaşlar
Vücut geliştirme sporuna başlayalı 4 ay oldu.20 kg'lik güğüs basarken şimdi en az 36 kg'lik basabiliyorum. göğüs ölçüsü 90'dan 92 oldu.Fakat diğer arkadaşlar gibi kaslarım belirgin görünmüyor.Ayrıca göbeğimde cıkmaya başladı.Bunun nedeni nedir sizce?
Mekik çekmeye başladım. Yüzmeye gitsem göbeğim erir mi? YÜZMENİN VÜCUT GELİŞTİRMEYE BİR ZARARI OLUR MU? Cevabınızı bekliyorum.İyi olur mu?
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı