Herkese merhaba ben yüzme kursuna gidigorum ve yakinda vucut gelistirmeyede gitmeyi dusunuyorum. Yuzme hafta 3 saat. 4 veya 3 saatte vucut gelistirmeye gitsem bu fotoğraftaki gibi vucuda sahip olabilir miyim?
175 boyunda 70 kiloyum önceden 1 ay kadar vücut geliştirmeye giymiştim ama sonra gitmedim zor geldi açıkçası şimdi ise hic aksatmadan gideceğim.
Edit : 2 ayda bu kadar gelisebilir miyim
175 boyunda 70 kiloyum önceden 1 ay kadar vücut geliştirmeye giymiştim ama sonra gitmedim zor geldi açıkçası şimdi ise hic aksatmadan gideceğim.
Edit : 2 ayda bu kadar gelisebilir miyim