Yüzdeki Ufak Kırmızı lekeler Ve Kaşıntı.

A

amorty_15

Üye
Yaklaşık 1 aydır Günde 200 gr Protein alıyorum.Bu hafta Yüzümde ufak kırmızı lekeler oluşmaya Ve yüzümde Sık Sık kışıntılar başladı.

Beslenme Sİstemi.(Okuldan Dolayı)

7:30 =1 Tabak Makarna yada pilav
12:00 = 100 gram Ton Balığı Ve Yarım Ekmek
4:30 = 10 adet Yumurta
6:00 = 1 ölçek Protein tozu
6:30 = Tek Bölge İdman
7:00 = 1 ölçek Protein Tozu
7:15-30 = 10 adet yumurta
Kilo=85
Boy=1.74
Gün İçerisinde Yediğim Ivır Zıvırlar da oluyor Fındık Fıstık Vs.
Her Akşam Düzenli b12 b6 vitamini alıyorum.

Yüzümdekilerin Sebebi Sizce Nedir Yardımcı olursanız Sevinirim Korkmaya Başladım.Şimdiden Teşekkürler İyi Forumlar.:confused:
 
4:30 = 10 adet Yumurta
7:15-30 = 10 adet yumurta
 
Yumurta bende de alerji yaptığından gün aşırı olarak 3 sabah kahvaltısında 3 de akşam idman sonrası tüketmeye çalışıyorum. Yinede kaşıntı ve yaşım 33 olmasına rağmen sivilce problemi yaratıyor. Yumurtadan alamadığım proteini Light 500 gr yoğurt ve 1 litre yağsız süt içerek alıyorum. Yumurtanın akında yaklaşık 3 gr. protein var. 20x3=60 gr. alıyosun.
1 litre sütte 30 gr ve 500 gr yoğurttada 25 gr protein var. Yani toplarsan aynı değeri yakalıyorsun hemde karaciğeri yormamış oluyosun.
 
20 yumurta tüketmeye kalksam vücudum renk değiştirir :) Sizinki gene iyi dayanıyormuş.
 
sarısıyla beraber 6 gr. Ben sadece akından bahsediyorum.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:13 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:11 ----------

sen sarısıyla birliktemi 20 tane yiyorsun?!?
 
YOk Hiç Birinin Sarısını Yemiyorumd****ilonun 2 katı alınması gerekiyorsa başka hangi yollara başvuracagım Süt Ve Süt ürünlülerinide Fazla almak istemiyorum.Gh Yi Düşürdüğü Söyleniyor.Bİ arada Kalmış 2 gündür canım sıkkın Ve idman yapmıyorum :D
 
süt ve süt ürünleri kullanmak istemiyorsan yumurtayıda çok fazla yememek için tek seçeneğin kalıyor. Tavuğa balığa yükleneceksin. Çiğnemeden dışarıdan alınacak protein tozlarıyla bu iş olmuyor.
 
aynı sorun bendede olmaya başladı 2 haftadadır..ben günde 5 yumurta ancak yiyebiliyorum suplementlerim bcaa,glutamin muschle tech nitro tech,bmx liqud amino,cazein suplemenlerden olabilirmi yüzde ve sırtta kaşıntı olyo bendede???
 
Karaciğer fonksiyon testlerinize bakmakta fayda var.Bunu anlamanın tek yolu supplementleri kesip düzelme olup olmadığını bakmaktan geçiyor.
 
ben 1 şişe cin içtikten sonra ertesi sabah aynı şeyi yaşamıştım :) karaciğer sinyal veriyor supplementleri kesmek beslenme düzeninde ayarlamaya gitmek şart...
 
merak edip dermatolog (cilt doktoru) giderseniz alacağınız cevabı söyleyeyim:
yenilen yiyecek ve supplementler ile sivilce ve kızarıklığın alakası yoktur. sivilce ve kızarıklık karaciğerden bağımsızdır. 50 tane yumurta da yeseniz 1kg whey de alsanız sivilce kızarıklık leke kaşıntı yapmaz. sivilce vs nin tek nedeni psikolojiktir.
 
deathlifter dedi:
merak edip dermatolog (cilt doktoru) giderseniz alacağınız cevabı söyleyeyim:
yenilen yiyecek ve supplementler ile sivilce ve kızarıklığın alakası yoktur. sivilce ve kızarıklık karaciğerden bağımsızdır. 50 tane yumurta da yeseniz 1kg whey de alsanız sivilce kızarıklık leke kaşıntı yapmaz. sivilce vs nin tek nedeni psikolojiktir.
Genişletmek için tıkla...
ben bazen günlük 20 yumurta tüketiyorum sivilce sorunum yok şu aralar deathlifter ın dediği gibi psikolojik
 
deathlifter dedi:
merak edip dermatolog (cilt doktoru) giderseniz alacağınız cevabı söyleyeyim:
yenilen yiyecek ve supplementler ile sivilce ve kızarıklığın alakası yoktur. sivilce ve kızarıklık karaciğerden bağımsızdır. 50 tane yumurta da yeseniz 1kg whey de alsanız sivilce kızarıklık leke kaşıntı yapmaz. sivilce vs nin tek nedeni psikolojiktir.
Genişletmek için tıkla...

Deadlifter hiç bir dermatolog bunu söylemez.Hatta küstahlık yapıp buradaki bütün suçu supplementlere atarlar(haksızda olmazlar)

Bu yorumu olsa olsa bir psikiyatrist yapabilir :p

Ben sivilcelerin o kadar da psikolojik olduğunu sanmıyorum.Yumurtayı arttırdığım anda kollarım ve önkollarım sivilve yumağına dönüyor.
 
20 yumurta nedir ya nasıl yiyorsun o kadar yumurtayı.ben zar zor 4 yumurtaya katlanabiliyorum o koku cok kötü ama mecburuz.kırmızı leke benimde elimde ufak sivilce gibi cıkmıstı ama gecti..yumurtadan dır
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı