Yüzdeki sivilceler

Merhaba internette filan araştırdım ama tam anlayamadım.Spora başladıktan sonra yüzümde daha fazla sivilce filan çıkmaya başladı.Yani öyle kalıcı değil ama geçiyor sonra tekrar çıkıyor sürekli böyle 1-1.5 yıldır.Öyle aşırı bir şey yokta yine yaşıtlarımın çoğundan daha fazla var.Yağlı şeyler filan zaten yemiyorum.

Bir yerde iyi bir şey olduğu filan yazıyordu hormonların aktif çalıştığından filan öyle mi acaba ? Yani vücut gelişime devam ediyor demek mi oluyor bu

 

Karacigerde olusan bir tepkimede buna neden olmus olabilir sayet kullaniyorsaniz suplementlerinde bu sekilde sonuclari olabiliyor

Lg Smart World

 

Cilt tipin yağlıysa istediğin kadar yağsız yiyecek tüket sivilce çıkar kendimden biliyorum cildiyeye gidebilirsin losyon sabun ve krem verir düzenli kullanınca en aza indirirsin ama komple gitmez ara ara gene çıkar bir iki tane ama söner

 

günlük 30 gram protein almanız gerekir fazla alırsanız idrar ve sivilce yoluyla dışarı atılır

 

Günlük 30 gram derken

 

Spordan hemen sonra duş almıyorsan terlemeden dolayı sivilce çıkabilir. Duş alma fırsatın yoksa yanında anti bakteriyel sabun taşı antrenmandan hemen sonra yüzünü sabunla yıka sivilceler çıkmayacaktır. Aynı sorunu bütün yaz boyu yaşadım.

 

Sana şöyle hitap edeyim proteini abanırsan karaciğere yağlanma olarak gider ordan depolanarak cilde sivilcelenme olusturuyor.

 

Zamanım olmuyordu bunu yapıcam o zaman teşekkür ederim.

Cevap verenlerede teşekkürler sadece yüzümde çıkıyor supplement kullanmıyorum

30 gram çok az değil mi? Sağlıklı bir insanın bile kg.0.8 alması gerekiyor deniyor?

 

bir öğünde en fazla mı 30 gr demek istedin ?