yüz yağları

son kez açıyorum artık yağ oranım %14 falan çıkıyor boy 173 kilo 67. %14 yağ oranında yüzümün yağlı olması normal mi?vücudumda göbeğin çok az yağlı olması dışında yağlı bölgem yok.Yağ oranını biraz daha indirerek yüzümü eriteiblir miyim? belki de genetiktir,düzelmeyecek olabilir

 

yüzde kaça kadar düşürmem gerekebilir.En son yüzüm kalıyor o yüzden zor olacak galiba

 

Kafaya takma bukadar, insanın cildi yağlı olur her insanın cildi yağlıdır, yüz bölgesi göbeğin gibi yağ tutan bir yer değildir, yüzünün ödemli şiş balon gibi olması için obez olman lazım, yüzün balon gibi ise başka bir yerinde yolunda gitmeyen bir şey vardır. Dr a git danış cevabını al, kafaya takma.

 

son dönemde aldığım kiloları verip yağı düşürmeye çalışayım.elbet bir faydası olur.Biraz da genetik ipince bir yüze sahip olmak zor