Yüzücüler için Fiyat/Performansı En Uygun Protein Tozları

[Korgem]

Sayın Yöneticiler forumda arama yaptım ama bu konu hakkında bilgi bulamadım. Şayet var ise özür dilerim ve konuyu kaldırıp beni doğru yere yönlendirmenizden mutluluk duyarım.

Arkadaşlar çok yoğun tempo çalışan biriyim ve psikolojik olarak rahatlamak için yüzüyorum. Yüzerken de anatomik açıdan güzelleşmek istiyorum. Yüzücü için fiyatına oranla sahip olduğu kaliteli proteinlerle mantıklı dediğiniz bir protein tozu varsa almak istiyorum. Uzmanları buradadır diye size başvurayım dedim.

 

[mecnun12]

yüzücüysen 3 öğün yesen bile yeterli , protein tozu yüksek protein ihtiyacı olan karşılamakta güçlük çeken bodybuilding yapanlar içindir
(bu arada protein tozu , yazdıklarımdan mucize gibi anlaşıldıysa özür dilerim)
motivasyon istiyorsan ve illa bir ürün de istiyorsan pre-workout öneririm

 

[Korgem]

Pw ler hakkında edindiğim bilgilere göre bol miktarda kafein içeren ürünlermiş. İsteğim gerekirse 200 TL bile veririm ama protein bazında etkisi olsun(antremandan hemen sonra gerekli olan proteini almama yardımcı olsun) dolayısıyla gelişimime azda olsa katkısı olsun. Antreman günleri normalden az dozda içerim uzun sürede tüketirim.

 

[fitt]

Kullanmana gerek duymuyorum zaten yüzücülerin sırt ve göğüs uçuyor. Güzelcene beslenirsen gerek yok, sabah yumurtanı peynirini sütünü ye iç, ara öğünlerde meyveni, yoğurdunu ye, öğlen tavuk, kırmızı et, balık, makarna, bulgur, brokoli, gibi besinler tüket, akşamda taze ton balıklı salata gayet güzel olur bence.