whey proteinin yanına gidecek en gerekli suplement sizce nedir?

[kakkala]

bu spora başlıyalı ıkı ay oldu
yağsız ve atletik bi vücüdüm var
protein ihtiyacımı gerektiği kadar alıyorum
sıkı antreman yapıp ıyı dinleniyorum

ama kas artısınını hızlandırmak ıstiyorum sizce wheyle kombine edebileceğim en iyi suplement nedir?

 

[bonatschi]

Forumda ideal supplement kombinasyonlarının tartışıldığı ve örnek kombinasyonların ele alındığı onlarca başlık var.
Supplementler forumundaki başlıklara lütfen göz gezdiriniz.