Whey mi muscletech phase 8 mi?

[atahan224]

Protein tozum bitmek üzere 2 aydır whey kullanıyorum tadından memnunum etkisi fena değil whey in 1 porsiyonunda 25 gram protein 6 gramdan fazla bcaa var phase8 de ise 1 porsiyonda 26 gram protein 3 gram bcaa 2.5 gr glutamin var ( yanlış hatırlamıyosam ) bi abim phase 8 i önerdi bana aklım karıştı baya carnivor u da düşünüyorum bi yandan kullanan varmı aranızda carnivor , whey ve muscletech phase8 ürünlerini ?? tavsiyesi olan yardım lütfen...

 

[atahan224]

Bilgisi olan varmı ??

 

[M_C_A_N]

whey den kastının hangi marka olduğunu bilmiyorum ama bence optimum nutrition whey daha iyi. ondada 6 gr a yakın bcaa vardı yanlış hatırlamıyorsam. günde 2 ölçek içsen 10 gr temiz bcaa. bcaa nın faydası bence daha fazla. ayrıca phase 8 in sindirim/kana karışma süresi optimuma göre daha uzun. fiyat performans olarakta optimum 74 ölçek ile daha önde.

 

[atahan224]

bu wheyden bahsediyorum muzlu değil ama benimki

 

[M_C_A_N]

aslında bunun içeriği optimumdan daha iyi sanırım 6 porsiyonda fazla ama optimum daha popüler olduğu için onu tercih ediyorum.