Whey mi Gainer mi ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve xxxPusat96 tarafından 19 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. xxxPusat96
    Offline

    xxxPusat96 Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler ben bu spora 188cm, 70 kilo ile başladım. 6 ay sonra çok şükür 80 kiloyu gördük. Bu 6 ayda 3 BMX liquid amino ve 1 adet multipower mass gainer kullandım. Şimdi kilom iyiken whey takviyesine mi doneyim yoksa gainer mi alayım ?
     
  2. xxxPusat96
    Offline

    xxxPusat96 Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Üstüne alması gerekenlere söylüyorum nasıl bir yokluktasınız ? Bir bayanın sorusuna akın etmissiniz burada hevesli bir kardesiniz fiziğine gelişimine gore sadece hangi supplement onu sordu. Cidden yazık günah
     
  3. Aşkilottam
    Offline

    Aşkilottam Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2016
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Bence ortalama hacmi almışsın hacmini artirmak icin dogal karbonhidratlar basvurabilirsin artık kas gelisiimine özen gostermelisin bence whey daha mantıkli sahsi dusuncem

    LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş