Whey + Karnitin + CLA Birlikte Kullanımı

Arkadaşlar merhaba. Whey + Karnitin + CLA Birlikte Kullanımı mümkün mü ? Haftada en az 2 gün spor yapıyorum koşu + BB
Ve önerileriniz varmı ? Hardline almayı düşünüyorum likit karnitin + kapsül CLA
80 Kilo yum ve yağlarım fazla. Göbek ve göğüslerde.

 

Karnitin ve CLA hiç işe yaramaz demiyorum ama etkilerine göre fiyatları en fazla 5 lira olmalı

Parana yazık. Düzgün bir diyet programı yap.Paran cebinde kalsın, hem de sağlıklı şekilde zayıfla.

 

Hocam etkisinden şüphem yok denendi onaylandı sadece karnitin olarak hemde. 1.5 ayda 8 kilo vermişliğim yoktur tarihte hemde daha az eforla
Benim sormak istediğim 3ü birlikte problem yaratır mı acaba bilgin var mı bu konuda ?

 

Ka

O kilo verişinin sebebi farklıdır. Karnitin o dediğin etkiyi yapsa idi, küçük bir kutusu bile binlerce liraya satılırdı. Benim çevremde karnitin alıp, üstüne de spor yapıp buna rağmen kilo alan çok kişi oldu.
Kilo verirken yağdan mı sudan mı kastan mı kaybettiğinde önemli tabi.
Ben halen bu ürünlerin pazarlama stratejisi olarak hayal sattıklarını düşünüyorum.

Yeşil çay ya da antreman öncesi kafein alımı kilo vermeyi hızlandırabilir. Bunları denemen daha iyi olur kanımca.

 

Bilimsel olarak kanıtlanmış değil evet belki bi derece haklı olabilirsin fakat benim bir rutinim vardır üniversite yıllarımdan bu yana 5-6 kilo aldığım an yaza doğru spora başlarım evimin yanında koşu alanı var. Son çalışmamda her zaman yaptıgım şeyleri yaptım yine fakat bu sefer karnitin kullandım. İnan bana ben böyle ter atmamışımdır ömrüm boyunca. Ve muazzam bir enerji vardı üzerimde. Tarafımdan ve yakın bir arkadaşım tarafından denendi. Bu sebeple ben inanıyorum onun etkisine.