Weider Preminuyum whey yanında amino asit tavsiyeleri

Başlıkta belirtiğim gibi 3 aydır çalışıyorum 1-2 ay sonra weiderin hani amino asitini kullanayım bcaa var ama kullanmadım onu ne zaman kullanayım birde ?

 

Anladığım kadarı ile elinde bir whey bir adet Bcaa var bunların yanına bir de amino asit mı almak istiyorsun.

İlk olarak Whey in ile birlikte Bcaa nı kullanabilirsin yanına istersen creatine eklersin.

Zaten amino asit diye satılan ürünlerin çoğu Bcaa içerikli kompleks olanlarda var ancak zaten whey alıyorsun ve her türlü amino vücuduna giriyor.

Bcaa bittikten sonra ne alayım dersen Bsn Amino x veya Scivation Xtend almanı öneririm .

Eğer konu anladığım gibi değilse düzeltirsin

Saygılar iyi sporlar...

 

diyorum kı bcaa kullandıktan sonra mı alayım amino asiti yoksa biraz elimede tutup bir amino asitle mı kulanayım bcaayı 3 aydır çalşıyorum 3-4 ay sonra daha fazla mı etkili olur bcaa yoksa içip sonra mı amino asit alayım

 

Yok işte onu diyorum sana bak göstereyimde içerikleri daha iyi anla

Gaspari Bcaa 6000 ( bu senin bcaa dediğin ürün)

İçindeki değerleride yazayım.

Servis: 6 Tablet
B6...... 4 mg
B12.....100 ug
L-Leucine 4000 mg
L-Valine 1000 mg
L-Isoleucine 1000 mg

Scivation Xtend ( amino asit dediğin ürün )

L-Leucine 3.5 g
L-Isoleucine 1.75 g
L-Valine 1.75 g
L-Glutamic Acid 2.5 g
Citrulline Malate 1 g


Görüğün gibi ikisinin içindede ana madde Bcaa yani ha bcaa ha amino asit aynı şey sayılır aslında .

Şu anda elindeki Bcaa nı bitir bitirdikten sonra bir başka amino asit al yada beğenirsen aynı üründe devam et seçim senin

 

benim alacağım ürün analizi şu
L-Isoleucine* : 5,8 gr 771 mg
L-Leucine* : 11,1 gr 1461 mg
L-Lysine* : 9,4 gr 1236 mg
L-Methionine* : 2,5 gr 331 mg
L-Phenylalanine* : 3,4 gr 446 mg
L-Threonine* : 5,9 gr 783 mg
L-Tryptophan* : 1,6 gr 215 mg
L-Valine* : 5,7 gr 758 mg
L-Histidine : 1,8 gr 238 mg
L-Arginine : 2,8 gr 363 mg
L-Cysteine : 2,7 gr 355 mg
L-Tyrosine : 3,2 gr 417 mg
L-Alanine : 5,2 gr 688 mg
L-Aspartic Acid : 10,9 gr 1434 mg
L-Glutamic Acid : 16,6 gr 2193 mg
L-Glycine : 1,8 gr 234 mg
L-Proline : 5,2 gr 690 mg
L-Serine : 4,5 gr 589 mg

kullandığım bcaa nında bu

Isoleucine* : 30 gr 250 mg Leucine* : 15 gr 500 mg valin* : 15 gr 250 mg

 

Ürünlerin isimlerini yazarsan çok daha iyi yardımcı olabilirim sana

 

LİNK VEREYİM
BCAA http://www.***************/amino-asitler/weider-all-free-form-bcaa-130-tablet.html

AMİNO ASİT http://www.***************/amino-asitler/weider-amino-2200-325-tablet.html

 

Linkler acılmıyor ürünlerin adlarını kopyala yapıştır.

 

LİNK ÇIKMADI WEİDER AMİNO 2200

BİRDE WEIDER All Free Form BCAA

 

WEİDER AMİNO 2200 ürüne ne gerek var şimdi zaten protein tozundan tüm bu aminoları alıyorsun.

İşte weiderin bu huyunu sevmiyorum bence çok lüzumsuz bir ürün .

Whey yanında WEIDER All Free Form BCAA senin işini çok iyi şekilde görür.

 

allah razı olsun kardeş saol bcaayı ne yapayım içeyim sonra amino 2200 mı alayım ? yani whey yanına

 

düzelttim üstte yanlış yazmışım WEIDER All Free Form BCAA sana lazım sen whey ile WEIDER All Free Form BCAA nı kullan.

Bitince yeniden bcaa alırsın yada başka bir ürün alırsın.