Weider mega forte & bcaa

Arkadaşlar öncelikle spor geçmişimi belirteyim 1 sene spor yaptım 2 ay ara verdim ve şuan 8 aydır antrenmanlarıma devam etmekdeyim. 73 kilo 180 boyunda %12 civarı yağ oranına sahibim.
Weider mega forte ve weider all free from bcaa var elimde bu 2 sini ne şekilde kullanmam benim için en verimli olur.
Tahminimce mega fortenin yarısını antrenman öncesi antrenman sonrası hemen bcaa yatmadanda tüpün kalan yarısını diye düşünüyorum nasıl olur ?

 

Hem mega forte hem bcaa ayni anda kullanman ziyan olur,biri bitince biriyle devam et derim

 

mega forte bcaa yönünden zayıf bir ürün olduğu için ben 2 sini kullanmak mantıklı diye düşünüyorum. Ama cevabınız için teşekkür ederim.
Var mı farklı yorumu olan ?