wanquisher yarışma hazılığı

Senin kategorindeki bir kaç fotoğrafa rastladım.
Benim yorumum vücudunda doluluk yoktu. Omuz başları ve kollar gayet güzel. Göğüsler geride kalmış ve sırt pozunu göremedim yani fotoğraf yoktu.
Ancak kanatlar da birinci olan arkadaşa göre geri planda. Birinci olan arkadaşla kıyasladığım zaman göğüsler,kanatlar ve kalflar eksik.
Seni daha estetik buldum. Tek eksik doluluk yok yani yeteri kadar kas kütlesi yoktu birinci olan yarışmacıya göre.
İlk yarışmandı sanırım bence iyi bir derece. Bu şekilde devam edersen daha iyi yerlere gelebilirsin.
Sadece bir kaç fotoğrafa rastladım ve öyle değerlendirebildim. Senin elinde fotoğraf varsa paylaşırsan daha net yorumlar yapabiliriz.
Bence iyi bir derece. Ve boş vücutla gitmemişsin. Birileri bunu görmüş olmalı. Çünkü bir çok kişi kas kütlesi olmadan yarışmaya katılmış ve kaliteyi düşürmüş.
Spor hayatında başarılar diliyorum...

 

pozlarda kendimi tam gösteremedim ve ben kuru cıktım 0 sulu vucut kuru kücük ama 2 3 olandan her bakımda daha dolu ve simetrıkdım t yuruyusunde cok az verdim yanlış yaptım sırtım ıyıdır vıdeo koyacagım bugun acemılık cok saglık olsun ıok deneyım

 

Kardeşim neden böyle kafanı yoruyorsun ki? Sende normal building yarışmalarına katılırsın. Üst çatıyı açtığın ve hacimlendirdiğin zaman bel sıkıntı olmayacaktır. Bir abimin karın kasları yamuktu, beli kalındı, göğüs genetiğide değişikti buna rağmen çabalı etti 80 kg Türkiye 3. sü oldu geçen sene. Sende yapabilirsin bunu inanmaya bak

 

Yarışma videolarını bekliyoruz

 

arkadaslar cok resim yok full video var sebebi kendi hatamı görmek için 132 numara benim ferdi tayfun boya kötü tum hatlar kapalı duruyor o yuzden nisanda daha dikkatli olacağım inş yas 23 en küçük de benim birde sırtta ıyıyım full define geniş sırt dar bel fotoda sırt pozu bana ait videolar için https://www.facebook.com/ferdi.tayfun.716 ulaşabilirsiniz

 

yarışmadan

 

Senin rakiplerde iyi durumda ,boya vucut hatlarını kapatmış haklısın en koyu renk sensin Omuz ve sırt olarak rakiplerinden öndesin.Rakiplerin bazılarının definasyonu çok iyi kup kuru çıkmışlar podyuma .
Bu ilk tecrübenden sonra derece yapıp başarılı olmanı bekliyorum yolun açık olsun inşallah.

 

Çok iyi abi genetikte baya iyi