Verilen 30 KİLO Önce - Sonra

son fotoda keşke vücudunu komple görebilseydik

 

Çok güzel bir gelişim..
30 kilo az buz bir kilo değil ve verirken kim bilir hangi zorluklara karşı direndin...
Bu azminden dolayı seni tebrik ederim.
Eylül'de yepyeni fotolarını ve gelişen vücudunu görmek dileğiyle

 

dostm peki gögusu nekadarda toparladın

 

bu güzel yorumun ıcın teşekkur ederım dostum eylulde sizi daha çok şaşırtmam dileğiyle

işte göğüs karınla birlikte 2 ay kardeşim 2 ay haftada 2 yada 3 gun goğus calıstım özsellikle alt göğüs hareketlerini tercih edeceksin sarkmalar için

 

hiç peki yağ yakıcı kullandınmı termojenık ve cla

 

hiç bişey kullanmadım yeşil çay sabahları okadar

 

20 kilo veren biri olarak seni tebrik ediyorum

 

gerçekten tebrik ederim senin yaptıgını bazı insanlar imkansız sanıyor onlara acıyorum seni gördükçe keşke düzgün bi foto koysaydın bekliyelim bakalım eylüle kadar

 

1reex1 dostum gerçekten bende öyle düşünüyordum ama insan bi amaç belirleyince oluyor mesela beğendigi kızın onu begenmemesi gibi şimdi ben onu begenmıyorum o benı begenıyor ki ayrı konu insana ayrı bir haz katıyor

 

Şaka gibi valla helal olsun o kiloları spor ve diyetle verdiysen başarılar kardeşim

 

Tebrik ederim kardeşim iyi irade ne kadar zamanda verdin kiloyu

 

tebrikler zafer senin

 

spor salonuna başlamadan 1 ay once 5 kilo verdim ardından başlayarak 6 ay sürdürdüm toplam 7 ayda 30 kilo hiç birşey kullanmadan sağlıklı yönlerden yorumun ıcın teşekkür ederım

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
- Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
- Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi