canererten
Üye
Herkese selam öncelikle.
Yavaş yavaş bahar aylarının da gelmesiyle definasyon zamanı geliyor. Yağ yakımı konusunda da küre girmek istiyorum ancak ventolin steroid sayılmıyor.
Kilo 73 yağ oranı %13 hedef %6-7. Aranızda kullanmış olan arkadaşlar var mı? Varsa nasıl kullanılmalı?
Yavaş yavaş bahar aylarının da gelmesiyle definasyon zamanı geliyor. Yağ yakımı konusunda da küre girmek istiyorum ancak ventolin steroid sayılmıyor.
Kilo 73 yağ oranı %13 hedef %6-7. Aranızda kullanmış olan arkadaşlar var mı? Varsa nasıl kullanılmalı?