arkadaslar yag yakımı icin ventolin aldım yas 14 boy 1.65 kilo 61 aslında fazla yag yok ama fit vucud olmak icin bunları kullancam acaba nasıl bi saat vermeliyim kendime günde kac tane almalıyım genetik yapım baya ii evde body gidemedim icin 2 tane tüp ile anteraman yapıyom ama sol kolum kırıldı ve zor iyilestir bide bu sorum war ben dolu tüpü gögüsüme kadar 40 defa cekiyom kırık kolumla ama sag ile 30 zor oluyo Acaba bu neden Cok düsündüm sag koluda mı kırsam ? Tskler simdiden
Tüplerin Tane kilosu 12 13kg galiba
Son düzenleme: 9 Eylül 2010