aynı sorun bendede var ama daha ameıyat olmadı ınsallah olmamda gerekmez . bu surecte bı mıktar agrı cekmıstım spor yaparken . karın basıncı arttıkca testıslerde agrı ve bılumum dıger sorunlar yasıyordum . benım tavsıyem ust vucud olarak calıs mesela omuz gogus kol gıbı . ama bacak karın kosu ve benzerı hareketlerı yapmaman gerekır dıye dusunuyorum . ılla yapacaksanda cok kontrollu yapmalısın en ufak agrıda bırakmanı onerırım . gecmıs olsun .