Vücutta ki ağrılar.

Antrenmanlara 5 hafta gibi bir süre ara verdim. Uzun bir aradan sonra pazartesi salonda göğüs çalıştım ve ertesi 2 gün bugünde dahil olmak üzere göğüslerde aşırı derecede bir ağrı var. Bunun sebebi sizce nedir ? Tesekkürler...
 
cevabini vermissin 5 hafta ara vermissin bu,bu spor icin az bir Zaman degil,gayet normal o agrilari cekmen,yavastan basla ani yüklenmelerden uzak dur.
 
Back
Yukarı