Vücut Yağ Oranı Nasıl Ölçülür?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve bonatschi tarafından 25 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 46 üye.
  1. xzgrx
    Offline

    xzgrx Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2010
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    BIA yöntemi le mi ölçüyor?
    Bu yöntemde ölçümün yapıldığı bölgeye göre değişik sonuçlar verebiliyor diye biliyorum.
    Elden ve ayaktan ölçümde farklar olabilir.
     
  2. gargey
    Offline

    gargey Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2009
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Ben sahsen inanmıyorum boyle yag olcumlerine eger sıkı calisir duzgun beslenirsen zaten duser ve baklavalar olusuncada anlarsınki iyi bir seviyeye gelmissin
     
  3. zumruduanka
    Offline

    zumruduanka Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2010
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    pazarlama
    Yer:
    istanbul
    devlet hastanesinde ölçüm yapılabilir mi?
     
  4. idemenk
    Offline

    idemenk Yeni Üye

    Katılım:
    13 Mart 2010
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    tartıya bir çuval kuru soğan koysanız onunda yağ oranını ölçer o tartılar en sağlıklısı hastanede diyetiysen danışarak yapılcak bir yağ ölçümüdür aksi takdirde tartı seklinde olanların %100 oranında yanlış olduğunu düşünüyorum.
     
  5. sheridan
    Offline

    sheridan Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    381
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    BIA ölçümü doğrudur genelde iyi bir tartıda tartıldıysanız %5- 10 arası - veya + olarak şaşırabilir ama kesin ölçüm sadece su altı metoduyla belirlenebilir

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:32 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:28 ----------

    hidrostatik ölçüm su altındaki ama çok masraflıdır kesin sonucu verir.
     
  6. semihus
    Offline

    semihus Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2010
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Viscan diye bi alet var. ben onunla ölçtürdüm.[​IMG]
     
  7. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    0
    Bende var ve olcumler tahmin ettigim gibi cikiyor bb.com dan hediye olarak gelmisti zamaninda
     
  8. sheridan
    Offline

    sheridan Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    381
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    banada geliyordu gümrükçüler ölçüyodur birbirini şimdi :D
     
  9. sarsılmaz
    Offline

    sarsılmaz Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2005
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    taksim metrosunda bunu ölçen bi cihaz vardı biara
     
  10. yusufziya
    Offline

    yusufziya Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1

    bende bu tarzda ve/veya bilinen iyi bir yöntemle vücut daki oranlarımı öğrenmek istiyorum .

    istanbulda ikame ediyorum .

    nereden öğrenebiliriz.
     
  11. wingman
    Offline

    wingman Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2010
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0

    Tanita diye bir tartı var senin sorduğun bu makine.. Ben 2gün önce ölçtürdüm hastanede diyetistende.. Baya ayrıntılı bir sonuç veriyor.. Hastanede diyetisyenler vardır oradan öğrenebilirsin..
     
  12. dreamdulcinea
    Offline

    dreamdulcinea Üye

    Katılım:
    10 Mart 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    omron diye bir aletle spor salonlarında falan ölçüyorlar; ucuz olduğu için eve alan bile var; dedem gibi... hiç güvenilir değil.
    hastanede diyetisyene ölçürmek en mantıklısı.
    sonra insanın morali bozuluyor
     
  13. ozgurakar
    Offline

    ozgurakar Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Selam arkadaşlar;

    Tecrübeli arkadaşlardan yorum ve öneri bekliyorum. Şubat ayında spora başladım. Ölçülerim Boy:178 Kilo:75 Yağ oranı:%15 idi gittiğim spor salonunda ölçüm yaptılar. 3 ay boyunca haftanın 3 günü bölgesel idman sonrası 30 dakika düşük yoğunluklu cardiyo ve mide çalışmaları yaptım. 1 günde ayrıca yüksek yoğunluklu cardiyo yaptım. Beslenmeyede dikkat ettim. Kafama takılan dün 2 nci ölçümü yaptık kilo aynı fakat yağ oranı %17 ye cıkmıs. Tabı sok oldum hiç yağ kasa dönüşmediği gibi olan kas yağa dönüşmüş ölçüme göre. Kafamda soru işaretleri oluştu. İdman tamam beslenme tamam ne yanlış olabilir diyorum acaba çok fazla cardiyo yapıp az beslenme ile olan kasıdamı yağa çevirdik.
     
    Ekrem Kazaz bunu beğendi.
  14. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    vucuda elektrik verilerek ölçülenler pek güvenli olmuyor. hele elle tutulanlar doğru sonuçtan çok yanlış sonuç veriyorlar

    ölçülürken üzerimizdeki her türlü metali çıkarmamız lazım
     
  15. ozgurakar
    Offline

    ozgurakar Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Eller ve ayaklar cıplak olan makınede olcum yapıyorlar. boy yas gırılıyor ölçüm yapıyor su, yağ, kas oranı bölge bölge rapor cıkartıyor. dediğiniz gibi üzerinizde metal olmayacak. gün içinde kahve içilmeyecek ölçüme gelmeden 3 saat once hıc bır sey yenmeyecek. bunları yaptım ama makıne dogrumu olctu bılmıyorum
     
  16. tolgahanç
    Offline

    tolgahanç Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2011
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya
    hahahah:D:D:D:D:D:D:D
     
  17. herorec
    Offline

    herorec Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Antrenörüm yağ ölçümünün en iyi şekilde kan alınarak yapıldığını söyledi.Diğer yolların yanlış olduğunu belirtti.
     
  18. OKİ
    Offline

    OKİ Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2010
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    kan alimini nerde yaptiracagiz peki?
     
  19. muladhara
    Offline

    muladhara Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    piyasadaki vücut analiz baskülleri işe yarar mı? 70tl den 1000 tl ye kadar çeşitli markalarda var. Kullanan varsa ve paylaşırsa sevinirim.
    Gördüğüm bazı markalar;
    Medisana
    Beurer
    Arzum Fitsense
    Samsung Healthy Living
    Fakir Terro
    Tanita
    Omron
    Conti
     
  20. kaslı cocuk
    Offline

    kaslı cocuk Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]

    "Tanita Bc 545 Vücut Yağ ve Kas Analiz Baskülü Detay Bilgisi





    Cihaz segmental olarak vücut analizinizi yapar; yani kollar, bacaklar ve gövde olmak üzere 5 ayrı bölüm için yağ miktarını ve kas miktarını verir. 8 elektrot bulunmaktadır.

    Size Kilonuzu, Yağ Oranınızı, Vücut Sıvı Oranınızı, Kaslarınızın Ağırlığını, Kemik Ağırlığınızı, Fiziksel Aktivite Derecenizi, Günlük Kalori Miktarını (günlük alınacak kalori tavsiyesi), Metabolizma Yaşınızı, İç Organlar Çevresi Yağlanmaya ilişkin ratingi, İç Organlar Çevresi Yağlanmaya ilişkin değerlendirmeyi, Yetişkin ve çocuklar için olması gereken yağ oranları ile analiz sonucunu değerlendirmesini kısa süren bir analiz ile söyleyebilir.

    "Atlet" modu ile spor yapan profesyonellerin de yağ oranını ölçebilirsiniz, Cihaz ile yaptığınız analiz sonuçlarını karşılaştırırsanız bu sizin kilo verirken yağ mı yaktığınızı yoksa sıvı/kas mı kaybettiğinizi ortaya çıkaracaktır.

    Kilo verirken vücudunuzun ne türden bir değişikliğe uğradığını, bazal metabolizma hızınızdaki değişikliğin ne olduğunu ve kilo vermenin vücudunuzu nasıl etkilediğini de metabolizma yaşınızı öğrenerek gözleyebilirsiniz, Yağ Oranınızdaki değişimleri ekran üzerinde grafik görünüm ile izleme imkanını sunar.

    Vücut Ağırlığınızı oluşturan segmentleri belirlemede size yardımcıdır ve uyguladığınız diyet veya spor programının başarısını cihazınız ile görebilirsiniz, 50 kHz elektrik akımı Vücudun 5 ayrı bölgesine gönderilir ve BIA dediğimiz MEDİKAL bir ölçüm yöntemi ile analiz yapılır, 150 kg kapasite ve 100 gr hassasiyete sahip tartıdır, Elektrotlar paslanmaz çeliktir, Cihazı ayrıca tartı modunda çalıştırarak baskül olarak da kullanabilirsiniz, Kişisel bilgileri saklamadan ( yaş boy cinsiyet) bilgi girişi için misafir modu "Guest" vardır, 4 adet kalem pil ile çalışır.
    "


    http://www.ideolog.net/baskul-ve-teraziler/tanita-bc-545-vucut-yag-ve-kas-analiz-baskulu.html



    bu cihaz hakkında düşünceleriniz nelerdir.
     

Sayfayı Paylaş