Vücut ve Program sorunu hakkında

Merhabalar arkadaşlar yeni üye oldum tek çarenin burası olduğunu düşündüm..Kısa keseyim. Ben Bu Sporu 1.5 yıldan beri Yapıyorum Fakat ne Yazıkkı Adam gibi gelişme göremedim çünkü Salonda ilgilenen yook program veriyorlarda kişiye özel değil aynı herkeze bünye münye genetik kilo bakmaksızın.. Bende kendim önüme ne gelirse yapıyorum size vücudumun fotolarını atayım. Bu arada yaşım 16 kilom 78 boy 176
1.5 yıl sonra https://i.hizliresim.com/8dWvbA.jpg
https://i.hizliresim.com/7NWnAr.jpg
https://i.hizliresim.com/DdWbP1.jpg
1.5 Yıl önce
https://i.hizliresim.com/XX81Lj.png

Göğüsümde jinekomasti var biraz doktora gittik https://i.hizliresim.com/Pr2W79.png
Buda sonuçları

:Arakadaşlar bana sadece program konusunda yardımcı olursanız çok mutlu olurum.
 
Bi 10 sayfasını oku farklı sistemler ve programlar var. Açıklamalardan kendine uygun bir tanesini seç

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı