Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Vücut Tipim Sizce Hangisi ve 6 Ayda Ne Kadar gelistirebilirim
6 ayda ne kadar yapabilir?
Yav beslenmen, antreman programın ortada yok, spora başlamadan mesafe katedmeyi planlıyorsun, olmaz dostum.
Tavsiyem bu sporu; kendi vücudunu görmeden bı işi sevmeye çalışmak, insanlar görsün diye değil sağlık için yapmak olsun.