Vücut hacimim az. Yardım?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Cannt tarafından 19 Mayıs 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Cannt
    Offline

    Cannt Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba ben spora yeni yazıldım. Programım şimdilik full body. Yaşım 18 kilom 54 ve boyum 172. Vücudumun kütlesinin artmasını istiyorum ve vücut hacmimin artmasını istiyorum. Neler yapabilirim? Teşekkürler.
     
    Cannt, 19 Mayıs 2018
    #1
  2. Hasretim38
    Offline

    Hasretim38 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2017
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenme+spor+uyku duzeni
    Bu ucunu bir duzene koyarsan hersey olur
     
    Hasretim38, 19 Mayıs 2018
    #2

Sayfayı Paylaş