Vücut geliştirme ve Fitness de toplam Kaç hareket var ? Bilen varsa lütfen yardımcı olabilir mi ?

[Mehmet Can Gündoğdu]

Arkadaşlar fitness ve vücut geliştirme de kaç adet hareket var bunu gerçekten bulmam gerekiyor. Bilen varsa yardımcı olabilir mi ?

Verilen kaynaklar da resim olmasına gerek yok ama olursa da iyi olur

 

[NeverEnough]

Sonsuz.

 

[MrDiyar]

Temel bir hareketin açısını bile değiştirsen farklı bölgeyi vurabiliyor ve farklı sonuçlar veriyor bu da yeni bir hareket oluşturmak demektir,durum böyle olunca sonsuz gibi birşey...