bilalgirik
Üye
Evet arkadaşlar, vücut geliştirmek uyku, beslenme ve doğru çalışma özverisi içinde olanlar için devrim demektir. Aslında vücut geliştirmek bazıları için ince bi çizgide yürümek gibidir, insan kendi hayatını (cinsel,beslenme ve uyku anlamında) bi yerde kısıtladığını hissetmesi, bu çizginin dışına çıkmaması için engel değildir.
Peki bu tip pisikolojik ve ruhsal tranvalar için önerebileceğiniz pilan ve yaşam tarzı nelerdir???
Peki bu tip pisikolojik ve ruhsal tranvalar için önerebileceğiniz pilan ve yaşam tarzı nelerdir???