Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar vücut geliştirirken bildigim tek önemli husus proteindi yani sporunu yapıcan protein tozunu içicen güclencen gibi ama biri çıktı karbonhidrat sana hacim kazandırır dedi bu terimler hakkında bilgi verirmisiniz ve daha bilmedigim ne kadar şey var
Protein kasları güçlendirir, kas oranını arttırır. Karbonhidrat postunu gerdirmeye yarar, etlenirsin. Karbonhidratsız protein, proteinsiz karbonhidrat bir işe yaramaz.
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız. - Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Kaynak belirtilmemiştir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız