Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Vücut Geliştirme Lütfen bilgili kişi yada arkadaşlar bi bakın
Siteye Yeni üye oldum bayağdır vücut geliştirme hakkında bu sitede araştırma yapıyorum güzel bilgiler edindim sormak istedim bi soru var ben spor salonuna başlamak istiyorum ancak şöle bi problemim var boyum 1.85 kilo 105 gecen sitede gezerken bi üye arkadaşımızın konusunu gördüm onunda kilosu 104 tü kimi insan o kilo vücut geliştrirsen çok iri olursun kötü durur diolar ama bn fit bir vücut istiyorum konusunu gördüm arkadaş çalışmaya devam etmiş ve kilo vermiş bide vücudu o kiloya rahmen cok güzel durmuş lafı uzatmadan demek istedim bnde şimdi başlasam ordaki hocalar tabi bilir ama sizede danışmak istedin istedim vücudu yakalıya bilirmiyim okudunuz için şimdiden teşekkür ederim gerek arkdaşlara kişilerden sorumu cevaplamarını rica ederim saolun
NOT:sitede arama yaptım ama bana yakınbi konu bulamadım eyer konu kirliliği olduysa şimdiden özürdilerim
Alıntı: Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır. Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
