fitplaton97
Üye
Boyum 162 Kilom 55 civarı (değişiyor sürekli) ve kas yogunluyum iyi kondisyonum da iyi ama boy ve kilom beni herkesten geri bırakıyor. Bu duruma bir dur demek istiyorum ne yapmalıyım motiivasyon açısından ?
*Fitness'a gidiyorum bir spar salonunda. [1 ay oldu]
*4*2 dumble'm var.
*Bir yıldır iyi kötü mekik şınav felan çekiyordum.
Not : Yorumlarınızı , düşüncelerinizi bekliyorum merakla.
*Fitness'a gidiyorum bir spar salonunda. [1 ay oldu]
*4*2 dumble'm var.
*Bir yıldır iyi kötü mekik şınav felan çekiyordum.
Not : Yorumlarınızı , düşüncelerinizi bekliyorum merakla.