1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Vücut ANATOMİSİ yapar mısınız?

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve DayıKo tarafından 29 Aralık 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. DayıKo
    Offline

    DayıKo Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Güvenlik
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar ara ara ağırlık çalıştım şuan askerdeyim 110 Günüm kaldı Hacim mi kazanmam lazım yoksa kardiyo mu çalışmam gerekiyor değerli yorumlarınızı bekliyorum.

    15145282723711533836893.jpg 1514528407872398397326.jpg




    1514528134832482061712.jpg
     
  2. queks
    Offline

    queks Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2014
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yağ yakacak bir şey yok, clean bulk'a gir
     
  3. DayıKo
    Offline

    DayıKo Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Güvenlik
    Yer:
    İstanbul
    Yorum lütfen sagolyn
     
  4. bthn_ylmz
    Offline

    bthn_ylmz Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2018
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    kısa vadeliğine definasyona gir sonrada yavaş yavaş kalori arttırarak clean bulk yaparsın
     

Sayfayı Paylaş