Vücut Analizi Sonuçlarım Tam Fiyasko

Y

yuppocan

Üye
Arkadaşlar öncelikle merhaba.Yaklaşık 4 aydır spora gidiyorum.Ve spora başladığımda da vücut analizi yaptırmıştım.Bugün de gidip tekrardan yapıtırp değerlerie bakmak istedim.Kol kısmında kas artışları ve yağ yakımı iyi derece de .Gövde kısmında kas artışı gerçekten iyi fakat sadece 100 gram yağ gitmiş.Bacaklar ise fiyasko olan kısım.Her iki bacak için 400-500 gram arasında kas kaybı ve hemen hemen aynı oranlarda yağ alımı gözüküyor.Bacaklarda kasları eritip yerine yağ koymuşum.Bu konu ile ilgili bana yardım ederseniz sevinirim.Yani üstüne yağlanma olsa diyeceğim ki yağlı besleniyorum.Ama hem kas kaybedip hem yağlanmak anlamadım.Burada bu işin uzmanı hocalarım var.Neden olabilieceği ve ne yapmam gerektiği konusunda yardım ederseniz çok sevnirim.Şimdiden teşekkür ederim
 
nasi olcuyolar bu oranlari aklim almiyor
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı