Ahmetdemiral
Üye
kick box antremanlarında vücudumuzdaki sinirler kaç ay sonra acıya alışır bu konu hakkında ayrıntılı bilgilendirme istiyorum
bir de ayrıca benim ankaradan akrabamın bir arkadaşı var hocası her antremanda 2-3 kere vurarak bayıltıyomuş buda faydalı bişeymidir yumruklara karşı daha dayanıklı oluyomuşşun bana öyle dediler.
bir de ayrıca benim ankaradan akrabamın bir arkadaşı var hocası her antremanda 2-3 kere vurarak bayıltıyomuş buda faydalı bişeymidir yumruklara karşı daha dayanıklı oluyomuşşun bana öyle dediler.