Vücudumda birden gelişen şeker isteği.

T

tosunpaşa123

Üye
Arkadaşlar çok iyi diyet yapıyorum ancak 1 1.5 haftada bir kere vücudum aşırı şeker istiyor ve tatlıya saldırasım geliyor. Bu durumu nasıl atlatabilirim ve bu durumda yiyebileceklerim neler olabilir ?
 
Senin sorunun bence şeker-tuz dengesinden oluyor. Bende de arada bir oluyordu. Tavsiyem o istek geldiğinde yada iyice yoğunlaştığında 2 tane 50 kr luk metro ve birde mısır yersen iyi gelir bence daha sonra diyetine devam et..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı