vücudum gelişmeye uygun mu?

değerli abilerim forumda yeniyim ve bbye de yeni başlicam. resimlere bakarak bi yorumda bulunabilir misnz? bir aydır falan forumda araştırma yapıyorum. sizce vücudum gelişmeye yatkın mı? sorum yanlış ise özür dilerim tecrübesizliğime verin tşk..

 

eğer iyi çalışırsan harika bir göğüs kafesi ve kası yapabilirsin, bol bol barfixe ihtiyacın var ,

başarılar

 

heralde sınavla mekık cekmısın öyle degil mi ?

 

teşekkürler torifonta


jan1 sen bu işi biliyorsun hazırlık olsun diye 45 gündür şınav ve mekik çalışıyorum kocaman göbeğim vardı bisiklete binerek fazla yağlarımın birazını yaktım fakat biraz bel bölgemde birazda göğüs bölgesinde yağ var daha. o da sorun olmaz heralde?

 

gögüs genetigin güzel bişey olmaz fakat bunlarla olmaz senin yerinde olsam bence kesinlikle yap kol ve omuz çalışırdım hem gayet fit bir vucudun olur hacişme gerek vermiyorum ben

 

ilgine teşekkürler dediğin gibi salona yazılıp çalışacam zaten ama ben birazcık da hacim istiyorum şöyle 40 cm kol olsa fena olmaz

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:
Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi