Vücuda Uygun Beslenme Listesi

[rambocu113]

Merhaba , ben 17 yaşında 1.81 boyunda 90 kilo birisiyim bana en uygun beslenme listesi konusunda yardım edebilir misiniz ?

 

[ABEKAYNANA]

:d

 

[peter123]

Arkadaşlar ekdisteron diye bi ilaç arıyorum bağlantısı olan var mı varsa lütfen yardımcı olabilir misiniz