Vücüt Gelişimi

[babaoglu31]

Abiler arkadaşlar yaşım 14 boyum 1,67-1,69 kilom 59-61 günde 100-150 mekik [Tekseferde Enfazla 85] Günde 40-50 Tane Şınav [Tekseferde 15-16 Tane] Çekiyorum ama fazla etkisi olmuyor 4tane yarım baklava var karın kası nasıl yapabilirim yardım ???

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi