EVET ARKADAŞLAR BOYUM 1.84 KİLOM 78 5 AY BADYE GİTTİM sonra bırakmak zorunda kaldım evde az çok calısmak icin çaba sarf ettim ama kendime ait evde bir program yapamadıgım icin gelişme göremedim sizin deneyiminizden yararlanmak istiyorum haftalık bir program yapalım kac gün calısacagımı kac gün ara verecegimi bilmiyorum bi yardım edermisiniz ? 
[DOUBLEPOST=1394544815][/DOUBLEPOST]arkadaşlar lütfen yardım edin .s
[DOUBLEPOST=1394544815][/DOUBLEPOST]arkadaşlar lütfen yardım edin .s
Son düzenleme: