VÜCUT GELİŞTİRME İLE İLGİLİ BİLGİLERİNİZ LAZIM ?

[herohero456]

ARKADASLAR BEN 1,5 AY OLDU SPORA BASLAYALI 77 KILO 1,78 BOYUNDAYIM GÖBEGIM BIRAZ CIKMISTI 1,5 AY SONRA GOBEK GITTI DUZLENDI FAKAT AGIR KALDIRAMIYORUM SALONDA ILK BASLADIGIM GIBI AYNI KILOYU KALDIRIYORUM KASLARIM COK GUCSUZ MAYIS AYINA KADAR VUCUDU TOPLAYIP GÖZLE GÖRULUR BIRSEY YAPMAK ISITIYORUM NE YAPMAM GEREKIYOR PROTEIN TOZU CREATIN DUSUNUYORUM NE ONERIRSINZ ÖNERILERINIZ BEKLIYORUM

 

[doxux]

ARKADASLAR BEN 1,5 AY OLDU SPORA BASLAYALI 77 KILO 1,78 BOYUNDAYIM GÖBEGIM BIRAZ CIKMISTI 1,5 AY SONRA GOBEK GITTI DUZLENDI FAKAT AGIR KALDIRAMIYORUM SALONDA ILK BASLADIGIM GIBI AYNI KILOYU KALDIRIYORUM KASLARIM COK GUCSUZ MAYIS AYINA KADAR VUCUDU TOPLAYIP GÖZLE GÖRULUR BIRSEY YAPMAK ISITIYORUM NE YAPMAM GEREKIYOR PROTEIN TOZU CREATIN DUSUNUYORUM NE ONERIRSINZ ÖNERILERINIZ BEKLIYORUM

Programın nasıl?

 

[herohero456]

Programın nasıl?

http://i.hizliresim.com/mG2YB0.jpg BU SEKILDE PROGRAM BOLGE BOLGE