Uzun süre parmak ucunda kostum baldirlarim

Baldırdan kastettiğiniz kalf kası. Ve kalf kası parmak ucuna kalkarak çalışılır zaten. Parmak ucunda koştuğunuzda haliyle kasları yormuşsunuz. Endişelenmeyin 1-2 güne geçer sızısı.


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
 
Back
Yukarı