Boyum 1.86. Kilom 71. 1 yildir body yapiyorum.
Boyum biraz daha kisa olsa bu kilo benim icin ideal olacak. Ama boyum uzun olunca kollar zor gelisiyor, daha cok yemen daha cok kilo alman lazim.
Var mi benim gibi boyu uzun oldugu icin bu sorunlarla karsilasan ?
Christian Bale ve Murat Boz 187-188 boylarindaymis. Ama kilolari da en az 85.
Boyum biraz daha kisa olsa bu kilo benim icin ideal olacak. Ama boyum uzun olunca kollar zor gelisiyor, daha cok yemen daha cok kilo alman lazim.
Var mi benim gibi boyu uzun oldugu icin bu sorunlarla karsilasan ?
Christian Bale ve Murat Boz 187-188 boylarindaymis. Ama kilolari da en az 85.