Uzun biceps kaç cm kısa biceps kaç cm dir ?

[Ömer Kahraman]

Merhaba arkadaşlar benim aklıma uzun biceps ve kısa biceps aklıma takıldı. Bicepsin başladığı ile bittıği yer kaç cm olmalıdır. Yani kaç cm uzun biceps , kaç santim kısa bicepstir ?

 

[Ömer Kahraman]

Benim bicepsimin başladığı ve bittiği yerin ölçüsü 21 cm . Benim bicepsim uzun mu kısa mı ?

 

[Pink Zeppelin]

cm olarak ölçmek doğru olmaz. bicep'ini sık , arada kalan boşluğa ( varsa eğer ) parmaklarını yan yana koy kaç parmağın boş kalıyor bunu değerlendir. 0-2 arası parmak boşluk varsa güzeldir. 3-4 parmak boşluk varsa kısadır.

 

[guardbody]

biceps uzunluğunu belirli bir yere kadar kontrol edebilirsin.shawn ray mr olympıa değildi ama en uzun bicepslere sahipti.birde forearms kalınlığı sayesinde biceps boşluğunu kapatma yolu vardır.ölçü birimi olatak uzun veya kısa yorumu yapılmaz.