merhaba arkadaşlar futbolcuyum profesyonel olarak oynuyorum fakat 2 aydır sakatım suan da tedavi sürecindeyim...
cok yemek yiyorum gobek oldu ve fitnesa tekrar başliyim diyorum.. bu programım var ne diyorsunuz ? kardiyo yapamıyorum yani ayakla ilgili hiç birşey.
