Uykusuzluk...

Merhaba arkadaşlar spora başlayalı 20 gün oldu problemim spordan 10:30 gibi çıkıyorum normalde yorgunluk cokmesi gerekirken gece 3 4 kadar cin gibiyim ne yapmam gerekiyo bilgisi olan yardımcı olabilir mi ?
 
Back
Yukarı